Envelhecer com saúde e com bem-estar pode ser um mistério para algumas pessoas. Existem alguns desafios para uma longevidade ativa que você precisa saber, e que devem ser planejados para…

Manter o bom humor na longevidade ativa é algo absolutamente possível. Especialistas explicam que a chave para isso é o autoconhecimento e a autoestima, dois fatores que se mantêm intrinsecamente relacionados.…

Existem diversos conhecimentos e técnicas medicinais que nem sempre conhecemos e muito menos entendemos a sua importância. A antroposofia na longevidade ativa, por exemplo, é um assunto de extremo interesse…