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Conheça agora 18 aplicativos para você lidar com a quarentena do Covid durante a quarentena da melhor forma possível

Esta recomendação é válida para todos, porém pode ter valor maior principalmente para aqueles que fazem parte do grupo de risco – isto inclui aqueles que possuem idade acima de 60 anos.

Se você tem um familiar ou amigo que faz parte desta faixa etária, recomendo que indique esses aplicativos, já que podem ser bem úteis para o dia a dia durante o distanciamento social.

É muito interessante como a internet nos permite a continuar ativos mesmo que estejamos em nossos lares, não é mesmo?

Dessa forma, muitos desses aplicativos ajudam as pessoas idosas a continuar se cuidando, distraindo a sua mente e exercitando o seu corpo através dos aplicativos na quarentena.

Enquanto você ainda não pode estar na companhia presencial de familiares e amigos idosos ou voltar a fazer seus passeios, exercícios ao ar livre  e viagens, conheça e baixe 18 aplicativos super úteis para o cultivo do bem-estar durante esse período.

Confira agora mesmo!

Aplicativos de facilitação tecnológica

homem sênior assistindo TV

  • Audible: Aplicativo para quem ama ler livros, porém possui alguma dificuldade com a visão. Na plataforma, há a oferta de milhares de audiolivros de diversas categorias. Baixe, clicando aqui
  • Broder: Plataforma que seleciona e conecta companhias de pessoas sênior para atividades externas, como idas a consultas, caminhadas e passeios culturais. Em tempos de quarentena, esses encontros foram adaptados para o meio digital, no qual as companhias online dão mentorias para o uso de tecnologias básicas do cotidiano e fazem videochamadas com escuta empática para aquecer o coração. Entre no site para conhecer mais
  • CPqD Facilita: Ajuda no ajuste do tamanho das teclas e letras dos dispositivos móveis, facilitando a interação com o meio digital por celulares ou tablets. Baixe, clicando aqui
  • Senior Safety Phone: Esse aplicativo ajuda na alteração da interface do celular para letras, números e símbolos maiores. Tem como outras funcionalidades o controle de medicamentos e agenda de médicos por especialidade. Baixe, clicando aqui

 

Aplicativos na Quarentena: Saúde

  • BP Watch: Disponibiliza funcionalidades que ajudam a controlar a pressão arterial sistólica e diastólica. É possível também analisar o pulso, peso e humor, tudo em um só lugar. Baixe, clicando aqui
  • Caixa de Remédio: Tem a finalidade de lembrar os usuários sobre os horários de tomar determinados medicamentos e as suas respectivas quantidades. Baixe, clicando aqui
  • Consulta Remédios: Tem como principal funcionalidade a consulta dos preços de medicamentos na base de dados disponibilizada pelas redes de farmácias. Ótimo para aproveitar ofertas. Baixe, clicando aqui
  • Emergência app 112: Plataforma que facilita o processo de chamada de emergência para canais específicos, dependendo da circunstância. Bem útil para a família em geral também. Baixe, clicando aqui
  • Headspace: Aplicativo para meditações guiadas que auxiliam no processo de ‘cura da mente’ e a prática da atenção plena através de exercícios simples e técnicas assertivas. Baixe, clicando aqui

Aplicativos de Conhecimento

  • CodyCross: Aplicativo que disponibiliza as famosas palavras-cruzadas em diferentes níveis de dificuldade. Baixe, clicando aqui
  • Duolingo: Plataforma globalmente reconhecida por disponibilizar um método gratuito e assertivo de aprendizagem de mais de 30 idiomas através de tarefas curtas e gratuitas. Baixe, clicando aqui

 

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Aplicativos de Música, Mensagens e Entretenimento

  • Messenger (do Facebook): Maior rede social do mundo nos dias de hoje, tem como um do principais benefícios a conexão com grupos segmentados de pessoas. Indicado para encontrar pessoas com interesses similares e por cidades. Baixe, clicando aqui
  • Netflix: Plataforma de transmissão de conteúdos próprios de qualidade, como filmes e séries, produzidas em diversas localidades do planeta. Baixe, clicando aqui
  • Rádio Saudade: Aplicativo que compila diversas rádios que tocam músicas e trilhas sonoras das décadas de 50, 60 e 70. Muita nostalgia! Baixe, clicando aqui

18 Aplicativos indispensáveis para cultivar o bem-estar durante a quarentena

  • Skype: Essa plataforma que possibilita a conversa entre pessoas que estão em localidades diferentes, compartilhando a sua câmera e áudio de forma gratuita. Baixe, clicando aqui
  • Spotify: Aplicativo mais conhecido do mundo no quesito transmissão de música, possuindo um acervo gigantesco de artistas pequenos a grandes. Baixe, clicando aqui
  • Whatsapp: Um dos aplicativos mais populares do Brasil, possibilita a troca de mensagens com pessoas próximas da família e amigos. Ideal para fazer parte de grupos com interesses similares, troca de informações e notícias. Baixe, clicando aqui
  • Youtube: Plataforma globalmente conhecida, lá tem muitos canais com vários tipos de conteúdo. Ele é recomendado para tirar dúvidas específicas, e fazer muitos cursos online na quarentena. Baixe, clicando aqui

Com certeza, esses aplicativos vão ajudar muito seus familiares idosos durante o isolamento social.

Encoraje ele ou ela a aproveitar o melhor que a internet tem a oferecer!

Se você sente que esse texto pode ser útil a novas pessoas, compartilhe em suas redes sociais 😉

Leituras para entender como funcionam cursos focados em idosos sobre aplicativos do dia a dia:

 

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